IFO

Zumba® Fitness: step 3

359 views
04/08/15

Step 3: Sådan gør du


1) Bøj let i knæene og lav tre små hurtige trin til hver side.
2) Ræk armene frem og lav en glidende bevægelse gennem luften med håndfladerne vendt frem.
3) Tæl "1-og-2" (den ene side), "3-og-4" (den anden side). Gentag.
Næste øvelse: step 4

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star
Add a comment...
Post as (log out)