IFO

Løbeteknikker: Hælspark

117 views
04/08/15
Sådan gør du:
Løb med hælspark mens du sparker dig selv bagi, uden armtræk. Hold en strakt hofte. Det er vigtig at holde en rytmisk bevægelse.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star
Add a comment...
Post as (log out)